【大阪市平野区】10月3日、クレオ大阪南で女子中高生と母親を対象としたセミナー「女子のための薬膳×身体ケア」が開催されます。
2026年10月3日（土曜日）、クレオ大阪南で、男女共同参画セミナー「女子のための薬膳×身体ケア ～おやこで学ぶ食生活のセルフケア～」が開催されます。
情報提供者さまによると、このセミナーは、無理なダイエットや朝ごはんを抜くことなど、思春期に乱れがちな食生活を薬膳の視点から考え、食生活を見直すきっかけになればという思いで企画されたそうです。当日は、薬膳と身体の関係について学ぶほか、講師による調理デモ、簡単な調理と試食も予定されています。講師を務めるのは、国際薬膳師の三上典子さん。身近な食材を使ったレシピが紹介されます。
画像は情報提供者さまより
対象は女子中高生と母親で、どちらかお一人での参加も可能です。お友達との参加もOKだそうですよ。定員は先着16名。受講料は無料ですが、材料費として一人800円が必要です。参加には事前予約が必要で、電話、ホームページ、または窓口から申し込めます。
開催概要
日時：2026年10月3日（土曜日）10:00～12:00
会場：クレオ大阪南（大阪市立男女共同参画センター南部館）
対象：女子中高生と母親（どちらかお一人での参加も可）
定員：16名（要予約・先着順）
受講料：無料（材料費は一人800円）
持ち物：筆記用具、マスク、飲料水、エプロン（あれば）
問い合わせ：クレオ大阪南
思春期の食事や身体のことを、身近な食材を通して考えられるとても貴重な機会です。調理や試食があるのもうれしいですね。関心のある方は、親子で、またはお一人で参加を検討してみてはいかがでしょうか。
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